Wie toll wäre es für Sie, dieses Problem zu lösen?

Sie sind ständig mit Arbeit überhäuft, gestresst und erschöpft.

Sie schlafen schlecht, und sogar, wenn Sie gut geschlafen haben, sind Sie bald wieder völlig erschöpft.

Sie versuchen vielleicht zu entfliehen und eine Zeit lang abzuschalten, doch wenn Sie zurückkommen, ist Ihr Verhältnis zu Ihrer Arbeit noch immer gleich schlecht wie zuvor.

Ihre Arbeit fordert sehr viel von Ihnen, mitunter sogar unverhältnismäßig viel, und verlangt weit mehr, als Sie zu geben fähig sind.

Ihre Leidenschaft ist verblasst und durch negativen Zynismus ersetzt. Alles in Ihrem Job geht Ihnen gegen den Strich. Sie bringen nur noch das absolute Minimum.

Ohne Energie und aktive Beteiligung an Ihrer Arbeit ist es schwer, einen Grund zum Weitermachen zu finden. Je weniger erfolgreich Sie sich fühlen, umso mehr werden Zweifel an Ihrem Selbstwertgefühl nagen.

Ihre körperliche Gesundheit und Ihr geistiges Wohlbefinden verschlechtern sich. Die Qualität Ihrer beruflichen Leistungen nimmt ab. Sie sind in der Zusammenarbeit mit anderen weniger effektiv.

Die negative Stimmung greift auf Ihre Beziehungen zu Familie und Freunden über und macht Ihre ganze Welt etwas weniger heiter.

Ich zeige ihnen

• Wie Sie Ihren Stress im Beruf oder zu Hause wirksam entschärfen.
• Welche beruflichen und privaten Situationen Stress auslösen.
• Welche Symptome auf das Entstehen von Burnout hinweisen.
• Wie ein Burnout-Zyklus verlaufen kann.
• Ihre persönlichen Risikofaktoren, die Sie für Stress und Burnout anfälliger machen.
• Ungünstige Rahmenbedingungen im Berufs- und Privatleben, die Ihr Burnout-Risiko erhöhen.
• Auf welche persönlichen Kraftquellen Sie selbst zugreifen können, um Stress und Burnout zu verhindern.

STRESSVERMEIDUNG UND BURNOUT-PRÄVENTION!

Ihr persönlicher Erfolg

• Sie wissen, wie Sie sich vor übermäßigem Stress und Burnout erfolgreich schützen.
• Sie wissen, dass Burnout mit verlorener Energie und verlorener Begeisterung zu tun hat.
• Sie kennen die Folgen von Burnout und vermeiden in vielen Situationen dessen Auslöser.
• Ihre körperliche Gesundheit und Ihr geistiges Wohlbefinden verbessern sich.
• Die Qualität Ihrer beruflichen Leistungen nimmt zu, und Sie sind in der Zusammenarbeit mit anderen effektiver.
• Die positive Stimmung greift auf Ihre Beziehungen zu Familie und Freunden über und macht Ihre ganze Welt etwas heiterer.
• Sie beherrschen neue günstigere Bewältigungsstrategien.